Marzia Pileri

RESILIENZA

Manuale per l'uso

Ritieni di avere una buona capacità di resilienza? Sai che può aiutarti ad affrontare le difficoltà e trasformarle in opportunità di crescita? A volte sei scoraggiato, ti deprimi o pensi di non valere niente; certe altre ti poni degli obiettivi irraggiungibili e poi ti scoraggi; altre ancora vedi solo i fatti negativi e pensi sia inutile impegnarti perché tutto va male. In realtà hai una potenzialità infinita di risorse a cui attingere, che può innescare una trasformazione sia della tua personalità che del modo di recepire gli avvenimenti traumatici. Il libro ti offre un’opportunità di crescita grazie a un inquadramento teorico ed esercizi pratici che ti accompagneranno nel lavoro interiore di miglioramento. Questo manuale si basa sulla sperimentazione degli esercizi, sia nel mio lavoro di psicoterapeuta che nei seminari sulla resilienza che propongo, inseriti nel percorso di Meditazione Profonda e Autoconoscenza e proposti a chiunque sia interessato. Dopo averlo letto non avrai più scuse per non reagire: il cambiamento può cominciare.

MARZIA PILERI, psicoterapeuta da più di quarant’anni, è specializzata e didatta in training autogeno, ipnositerapia, interpretazione dei sogni, psicoterapie autogene immaginative, tutti mezzi per accedere alle emozioni congelate nell’inconscio e aiutarne l’elaborazione. Ha scritto vari articoli sulle tematiche psicologiche e spirituali e ha pubblicato tre libri: Psicoterapia e meditazione profonda in dialogo; Io respiro, tu respiri noi ci ispiriamo. Note di meditazione e di didattica (insieme a R. Bigi Falcinelli); L’universo dei sogni. Come leggerli per capire noi stessi. È socio fondatore dell’associazione Meditazione Profonda e Autoconoscenza (MPA), membro del direttivo e attivissima divulgatrice di questo cammino spirituale fin dal 2000, sia con corsi introduttivi che con seminari su tematiche psicologiche legate alla MPA. Gli argomenti che tratta nei seminari aiutano nell’interpretazione dei propri sogni, nella scoperta delle ferite del proprio bambino interiore e come rimarginarle, nello svelamento delle parti in ombra, su come aumentare la propria resilienza, e uno in particolare riguarda quello che accade dopo la morte basandosi sulle conferenze tenute da p. Mariano Ballester sj, ideatore della via MPA.

Edizioni La parola (2024) · ISBN: 9788895120652 · cm 14,8x21 · pp. 140 · € 16,00