Pacificare la propria anima, rientrare in sé stessi, dimorare in Dio, contemplare: tutte espressioni che, oggi più che mai, suscitano l'entusiasmo di tante persone alla ricerca di pace e di assoluto. Ma i nostri contemporanei, questi esseri umani alle prese con un'attività intensa, con un ambiente frenetico, in preda a orari costruttivi e a scadenze inesorabili, lacerati, a volte, da gravi problemi coniugali o familiari, come possono entrare nel regno invisibile del loro io profondo e del mondo di Dio? Non pochi hanno tentato di penetrarvi, per poi abbandonare l'impresa, giudicandola al di sopra delle loro forze. Come possiamo — a dispetto di tutto — giungere alla preghiera personale e silenziosa che si cela dietro il termine meditazione? È proprio a questo come che tenta di dare una risposta fratel Paul de la Croix, che appartiene all'ordine di San Francesco, eremita solitario su una montagna del vallese. Egli parte da un livello puramente umano — fondamentale — per poi accompagnare il lettore paso dopo passo, dal silenzio dell'anima fino alla pace e alla contemplazione di Dio. Questo libro è per tutti coloro che sono alla ricerca dl Regno interiore.